近日，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳(tiào)操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的(de)网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们(men)，都(dōu)有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心情(qíng)也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健(jiàn)康，更是(shì)一(yī)种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩(wán)具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛(niú)仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也(yě)会(huì)到户(hù)外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘(liú)畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过(guò)运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非(f三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口ēi)没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问(wèn)题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足(zú)时间(jiān)观看直(zhí)播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的(de)投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域(yù)的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍(réng)然会(huì)带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

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